心理资讯:大脑与身体运动的关系
发表于 2018-03-25 18:20
心理导读：根据我们一般的经验来说，在电脑前工作几个小时之后，适当的去伸展一下手臂及活动一下颈部可能会让人感觉很好。但是，新的科学研究提示，你所感觉到的并非是身体运动本身。 相反，你的伸展肢体的主观感受可能是由想运动的意愿所产生的，而这种意愿是由与实际运动完全不同的脑部区域所控制的。 ---www.tspsy.com
心理资讯:大脑与身体运动的关系
研究报告称，经常做体育活动的成年人弹性思考能力更强。不仅如此，那些锻炼更多的人拥有更大的脑容量以及更完整的脑白质。新的研究发现对于年纪较大的成年人，适中或剧烈的体育运动与变化更多的脑部活动相关。我们已知丰富的脑部活动和在复杂认知任务中的良好表现有关。
这项研究的领导Agnieszka Burzynska 教授说，“我们观察了60到80岁的100个成年人，使用加速计来客观检测他们的脑部活动，检测进行了一个多星期。我们发现那些更活跃的成年人中，自发无意识脑部活动呈现更多的即时反馈波动。在先前的研究中显示，那些在脑部一些相同区域人具有更高可变性的人，在复杂认知任务，尤其是那些智力倾向和记忆力任务中表现更好。”“参与者做了脑部扫描，并记录了他们一周中的锻炼活动。对脑白质纤维的微观完整性也做了检测。”
脑白质是脑部的电缆： 负责将信号在不同区域进行传递。
Art Krammer 教授也是研究报告的作者。他说：“在研究中，当在之前研究认知任务重行为变化的情况下看时，显示那些健康状况更好的成年人与不那么健康的同辈人相比，表现得更加灵活，在认知和脑功能方面都是如此。”
此项研究不仅意味着锻炼对脑力的益处，而且为衰老过程中脑健康的评估提供了一个新的方法。Burzynska教授说：“我们想要知道大脑是如何与身体相联系的，身体健康状况在衰老过程中是如何影响脑力和脑健康的。在这项研究里，我们对脑健康进行功能性而不是结构性的度量。我们发现追踪血氧水平对于预测衰老过程中的认知功能和身体健康状况很有用。”
有一天也许可以通过对大脑绘图来知晓一个人的健康状况。
相关的心理学研究：
据2009年5月8日的《科学》杂志报道说，在电脑前工作几个小时之后，伸展一下手臂及活动一下颈部可能会让人感觉很好。 令人感到惊奇的是，新的研究提示，你所感觉到的并非是身体运动本身。 相反，你的伸展肢体的主观感受可能是由想运动的意愿所产生的，而这种意愿是由与实际运动完全不同的脑部区域所控制的。 一个法国的研究团队根据他们的发现而得出了这一结论。
研究发现，刺激脑部的某一部分会使自愿者有想要活动某些身体部位的冲动，而刺激脑部的另外的部分则会在自愿者不知道的情况下引起身体的运动。 Michel Desmurget及其同僚对与运动相关的两个脑部区域进行了研究，它们是后顶叶皮质和前运动皮质。这些受试的患者都接受过切除脑瘤的脑外科手术。 神经外科医生有时会在局部麻醉的情况下对清醒患者的脑部进行电刺激，这种做法是外科手术准备的一部分，旨在将术后并发症的风险降至最低。
科学家们将他们的试验融入到7位自愿患者的这一手术过程中。 他们发现，刺激后顶叶皮质会使某些患者报告说他们想运动他们的上肢、嘴唇或舌头，尽管它们实际上并没有做这些运动。 如果增加刺激的强度的话则会使患者以为他们实际上做了这些运动或说过话，而实际上他们并没有做过这些运动或说过话。 相反，刺激额叶的前皮质运动区则会刺激患者出现真正的口腔和肢体运动，而患者则没有自觉地发现这些运动。 一则相关的Perspective对这些发现进行了详细的说明，并对为什么由我们自己的“自由意志”所做出的自主动作对现代神经科学来说是一种令人感到好奇的谜团进行了讨论。
（编辑：tspsy-沐沐 | 来源：心灵花园）
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