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职场心理学:如何与讨厌的人相处？

发表于 2015-10-09 11:06

　　心理导读：我尽可能不直接把别人判为“是这样的一个人”。但是，说实话，我有时候也控制不住。这种时候，我会先深呼吸，然后让大脑休息一下。深呼吸后，先别下决定。别直接下定结论，而是确保一个能冷静判断的时间。 ---www.tspsy.com

职场心理学:如何与讨厌的人相处？

　　Alexa Fischer女士对情感控制十分了解，她写的这篇报道，所有社会人都应该看一看。

　　因为，文章讲述了每个人都会面临的问题：如何和不喜欢的人和睦相处。也许，只要下一点功夫，你就能和“那个人”构建一个良好的关系。

　　01、认定“ta就是那样的人”之前保持冷静

　　我尽可能不直接把别人判为“是这样的一个人”。但是，说实话，我有时候也控制不住。这种时候，我会先深呼吸，然后让大脑休息一下。深呼吸后，先别下决定。别直接下定结论，而是确保一个能冷静判断的时间。

　　02、意识自己处在“中立的立场”

　　你不善于接触的“那个人”，本质上应该并不是一个坏人。和你一样，也是从母亲肚子里生下来的人。也许，那个人还可能是别人的“家长”。即使是你不善于接触的那个人，也会有人爱上ta，或是喜欢和那个人聊天。

　　你并不需要爱上那个人。但是，必须要理解“没有关系”和“仇恨”的区别。

　　03、关注对方的“优点”

　　“如果……的话”，这样的想法有着很大的影响。这么想的话，我们就能从不同角度观察一件事物了。即使以前认为是不良的人际关系，也可以从积极的角度去看待。不要直接判断对方的好坏，试着找一找对方的优点。

　　04、有时候也需要保持距离……

　　和那个人一起工作真的很郁闷……有这种感觉时，就需要也确保给自己一个空间了。比如，在不同的地方工作，开会的时候坐在最边上，和对方保持一些距离。但是，这只是暂时的解决办法。是为了和那个人更好相处而需要的时间。

　　(编译/Corpse J | 来源/Nhzy资讯)