强迫行为和强迫思维有什么不同？
发表于 2020-12-25 16:20
心理导读：强迫症往往在青少年时期就已出现；男性发病的高峰期是6～15岁，女性为20～29岁。儿童往往隐瞒自己的症状，甚至不告诉父母，因而强迫症可能持续多年却未被察觉。如果不予以治疗，强迫症可能发展为慢性心理障碍。强迫性思维令强迫症患者十分痛苦，而强迫行为会耗费大量时间，甚至可能造成危险（例如，频繁洗手直至流血）。66％的强迫症患者还表现出明显的抑郁情绪。惊恐发作、恐怖症和滥用药物在强迫症患者中也很常见。 ---www.tspsy.com
强迫症患者有什么表现？
一、什么是强迫症？
强迫思维（Obsessions）是持续、不受意识控制进入人们脑海中，并导致严重焦虑或精神紧张的想法、影像、观念或冲动。
强迫行为（Compulsions）指个体认为自己必须完成的某些重复的举动或心理活动。强迫症（Obsessive compulsive disorder；OCD）属于焦虑障碍的一种，因为患者无法摆脱某些念头，无法完成某些他们认为必须的行为时，就会表现出焦虑情绪。然而，这种虑障碍具有不同于我们已经讨论过的其他焦虑障碍的特点，因而它可能不应完全属于焦虑障碍的范畴。
强迫症属于焦虑障碍，但是它在许多方面又有别于其他焦虑障碍。
患者必须表现出强迫思维或强迫行为，并且知道它们是过度和不合理的。
强迫思维的定义：
1.反复、持久地闯入头脑中的一些不合适的想法、念头或影像，并导致焦虑或痛苦。
2.这些想法、冲动和影像并非只是对现实问题的过度担心。
3.人们试图忽视、压抑这些想法、冲动或影像，或用其他想法或行为中和它们。
4.人们认识到这些强迫性的想法、冲动或影像是他们自己意识的产物。
强迫行为的定义：
1.被强迫思维所驱使，或必须遵照某些规则严格执行的重复行为（例如，洗手、排序、查看）或心理活动（例如，祷告、计数、在心里反复默念一些话）。
2.行为或心理活动的目的在于防止或减轻忧虑，或防止某种可怕的事件或情况发生；然而，这些行为或心理活动和人们希望它们中和或阻止的事情缺乏实际联系，或明显过于极端。
二、强迫症患者的典型表现
儿童和成人都可能患强迫症，以下这个名叫扎赫（Zach）的小男孩对强迫症的陈述可以说明这种障碍的巨大影响。
我从6岁开始就总是在吞咽唾沫时做所有那些奇怪的事情。我在吞咽唾沫时必须蹲下触地面。我不想丢掉任何一点唾沫，有一点掉到地上我也会用手把它擦，后来我再吞咽唾沫时就要眨眼。不能停止这些强迫行为让我沮丧。每次吞咽时我都必须做点什么。有时我必须让肩膀接触下颚。我不知道为什么。没有原因。我感到害怕。知果不这么做我就感觉不舒服。我尝试克服这些举动，但每次都以失败告终。我有别的选择，无论如何努力，我仍然必须做那些事。
我试过告诉妈妈。我告诉她我不得不这么做。她问“你做这些奇怪的事是为什么呢？”我回答：“因为我不想丢失任何唾液”，然后她说，“也许改天你会愿意和我谈这件事”。我不想让一点液流出来，我就是不想嘛。我害怕告诉人，大家会认为我疯了或是有毛病。我不意告诉考夫医生。我第一次见到他时感到很紧张，而且我真的不谈起这事。谈起它就让我心烦。我感到很羞愧，不希望任何人知道。我希望保守这个秘密它把我的生活搞得一团糟。我用所有的所有时间来做这些事，别的什么也干不了。如果把花在这上面的时间加起来，一天大概是一个半小时，有时三个小时。我在洗手间里也不省心。我得把卫生纸很费事地撕成条状，而且必须刚好一毫米宽。纸片必须撕得刚刚好，然后扔进马桶冲走。
我必须用手指和嘴做各种事，吞咽唾沫时我必须数次用所有手指去碰嘴唇。咽唾沫只是最开始的事情中的一件。
你可能认为扎赫描述的想法和举动是“疯狂的”它们完全不合实际。然而强迫症患者并不属于精神病者，因为这些人很清楚自己的举动和想法有多荒唐，他们只是无法自制。
强迫症往往在青少年时期就已出现；男性发病的高峰期是6～15岁，女性为20～29岁。儿童往往隐瞒自己的症状，甚至不告诉父母，因而强迫症可能持续多年却未被察觉。如果不予以治疗，强迫症可能发展为慢性心理障碍。强迫性思维令强迫症患者十分痛苦，而强迫行为会耗费大量时间，甚至可能造成危险（例如，频繁洗手直至流血）。66％的强迫症患者还表现出明显的抑郁情绪。惊恐发作、恐怖症和滥用药物在强迫症患者中也很常见。
1％～3％的人在一生的某个时期会出现强迫症。在美国，欧裔美国人比非裔或拉美裔美国人患强迫症的流行率高。研究发现美国、加拿大、墨西哥、英国、挪威、中国香港、印度、埃及、日本及韩国等国家和地区强迫症的流行率差异不大。虽然某些研究发现女性患强迫症的比例略高于男性，但强迫症似乎并不存在显着或确定的性别差异。
（来源：变态心理学 | 作者：苏珊·诺伦）
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