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家庭教育:孩子不爱吃饭怎么办？

发表于 2015-04-04 12:35

　　心理导读：不知从什么时候开始起，孩子吃饭的事情就演变成了不仅仅是孩子一个人的事情，也变成了父母的事情，甚至成了全家人全族人的事情。为何会有这样的演变呢？这个答案就在大人们常常会说的的那句感叹中：现在的孩子呀！真是身在福中不知福！我们那个时候想吃还没有吃的呢！现在有这么多吃的，他还不想吃。 ---www.tspsy.com

家庭教育:孩子不爱吃饭怎么办？

　　做父母的是不是常常遇到这样的情境：好不容易休息了，可以舒舒服服地好好地跟自己做一餐好吃的了。买洗切炒煮地一切安顿妥当，开始享受美味佳肴。你很享受这餐美食，呼啦呼啦地狂卷一通，很快就菜饱饭足，心满意足。可是旁边的小祖宗碗里的菜都没有怎么动，你看一看他，他赶紧吃两口。可是最后很难避免这样的情形，全桌人都吃完了，就他一个人在那边吃两口，然后歇两口，一点都不着急；或者不吃了，跑去玩了，你或者你的那一位一开始是坐着，后来就担心着急焦虑然后无奈地追着去喂他了。。。

　　不知从什么时候开始起，孩子吃饭的事情就演变成了不仅仅是孩子一个人的事情，也变成了父母的事情，甚至成了全家人全族人的事情。为何会有这样的演变呢？

　　这个答案就在大人们常常会说的的那句感叹中：现在的孩子呀！真是身在福中不知福！我们那个时候想吃还没有吃的呢！现在有这么多吃的，他还不想吃。

　　当然不想吃了!原因就是现在有着这么多吃的！饭又不合他胃口，没吃饱还可以吃饼干糖果水果干果哇哈哈；或者之前已经吃了很多的饼干糖果水果干果哇哈哈，饭菜即使合他胃口，小小的胃里也没有存放的空间了。

　　应对的办法父母们都可以想到了吧：让饼干糖果水果干果哇哈哈从此远离吧！除了爸爸妈妈做出来的可口佳肴，让他没有其他的选择。

　　这是最表面的内容，应对的办法也比较简单甚至有点小野蛮，有一点剥夺孩子快乐和满足的味道。

　　深层的内容我们从下面两个方面来探讨。

　　第一是父母习惯以自己的视角来理解孩子。

　　父母常常觉得现在的孩子这也不缺，那也不缺，还被很多人都宠爱着。你该知足了吧！你该满意了吧！该让你吃饭你就吃饭，该让你做什么你就做什么。这是以父母的角度来看问题。

　　虽然有的父母也会看到，现在的孩子在物质上什么都不缺，在情感上看起来被很多人宠爱着，可是他们缺了自由，多了被限制，有很多来自社会上的无形的压力。

　　不管是看得见孩子困难还是看不见孩子困难的父母，在遇到具体的事情跟孩子的意愿相违背的时候，还是很难做到以孩子的视角理解孩子，理解孩子的不情愿，理解孩子的不愿意。

　　理解孩子，并不代表要按照孩子的意愿去做，而是去理解孩子的心情和感受。比如说，孩子被老师训斥了不愿意去上学，可以理解孩子内心要去面对老师和同学的各种不舒服，可是学校还是得去的。

　　我们回到吃饭这个议题上，父母可以理解孩子已经感觉饱了却无法顺畅表达自己吃饱了吗？觉得饭菜不可口却无法表达吗？人多的时候不好意思总想溜出这个正规的场合吗？人多的时候感觉被忽视总想搞出点动静让大家看着他吗？

　　孩子不好好吃饭的意义有很多，父母要注意观察，读懂孩子，理解孩子。

　　第二是把自己的需求当成是孩子的需求。

　　“我们那个时候想吃都还没有吃的呢？”

　　想吃，是父母满足自己的需求，并不是孩子的需求。微信朋友圈有转过两个孩子对话的文字，大意就是一个孩子说他们买的、他们做的饭菜都是他们喜欢吃的，我当然吃不下了。这里的他们指得就是父母。

　　父母们常常觉得自己喜欢的孩子也应该喜欢。殊不知孩子是跟父母不同一个独特的人，不管是在衣着、审美、音乐，当然也包括饭菜，都有自己的偏好。

　　其实每个人在吃上都有或多或少自己的偏好。一直都记得外甥有好几年的时间，到我们家来都只吃西红柿鸡蛋面，面一定得是方便面。我们就会觉得，这个有什么好吃的，又没有什么营养，不可理解。不过每次妈妈都会满足他的特殊要求。现在的外甥是个挺会照顾人的青少年，我回家的时候，特意带了我喜欢吃的丸子给我。

　　你看到孩子的需求，满足孩子的需求，孩子也会学会去看到他人的需求，满足他人的需求。不仅仅是饭菜，还有其他很多更重要的方面。

　　（文/听昕 | 来源/心理圈）

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