心灵是治愈一切疾病的良药
发表于 2023-02-27 16:39
心理导读：当代医学由治疗疾病走向预防疾病，建议大家从调整作息、饮食及定期检查身体着手，为身体筑起捍卫疾病的高墙，比起以前的确是种进步。然而值得担心的是，这些保健概念仍然建立在对身体的不信任上，而根据新时代思想，这股不信任身体及恐惧疾病的力量，对身体的杀伤力更甚于其他致病因子。 ---www.tspsy.com
心灵是治愈一切疾病的良药
当新时代思想的健康观不断强调身体天生维持健康的卓越能力时，它所面临最大的挑战和尴尬，正是充斥于传播媒体的保健教育，诸如：小病会变大病、咳嗽发烧等小症状可能是大病的前兆、某种食物很可能致癌、某个年纪层或某种族群特别容易得某种病等，这些观念本身造成的心理暗示，就足以推动身体创造出相对应的生理反应。
例如，“中年妇女容易罹患子宫颈癌”这句标语，对中年妇女可能会造成的心理压力及催眠效果，在身体会忠实地反应主人想象和情绪的情况下，可能使她们的子宫颈细胞死伤无数。
同情，当我们不断强调老年人该如何才能降低罹患老年痴呆、帕金森氏症等保健概念时，其实正在制造老年人容易得老年痴呆及帕金森氏症的恐惧，反而不利疾病的防治。
1、新时代思想的保健观
当代医学由治疗疾病走向预防疾病，建议大家从调整作息、饮食及定期检查身体着手，为身体筑起捍卫疾病的高墙，比起以前的确是种进步。然而值得担心的是，这些保健概念仍然建立在对身体的不信任上，而根据新时代思想，这股不信任身体及恐惧疾病的力量，对身体的杀伤力更甚于其他致病因子。
新时代思想的健康观不断强调人应该信任身体与生俱来的健康能力，主要是为了矫正主流医学长期以来对心灵力量的忽视。
没错，生存环境恶化、饮食失当、作息无序都会减弱身体本来朝向健康的能力，但心灵的创造力比上述因素更具主宰健康的力量。当我们重新理解疾病，看出它其实是心灵创造力遭到阻塞、扭曲，以及身体本来能力被误解后的结果，我们就找到了治愈的关键。如同一个推翻了辛苦用积木堆起城堡的小孩，在领悟到手的动作和城堡崩塌间的关系后，便拥有了使城堡免于被推倒的智慧。唯有领悟到自己体内同时具有创造健康与创造疾病的能力后，人类才能真正掌握自己的健康。
我们必须了解，外科医师能做的只是把伤口对齐缝合，至于能不能愈合还是得靠自己；同样地，药物也只是帮我们控制病情的辅助品，不能跟治愈画上等号。当然，强烈相信药物也可以增加药物的效果，甚至治愈疾病，但如果这份信任的强度不大于其他心理挫折、无力感及负面信念的强度时，再多的药物仍然无济于事。
2、相信身体的灵性与智慧
在当代主流医学里，身体与生俱来的能力并未受到正确的理解。我们认为身体就像汽车一样，会随着时间磨损，终至腐蚀成一堆废铁，所以生老病死是生命必然的历程，疾病是人类无法逃避的宿命。
这种不信任身体的信念，不断催眠体内的每个细胞，让它们慢慢相信自己的无能为力，把身体拱手让给了攻城略地的细菌和病毒。因此，在探讨是什么样的信念影响了身体朝向健康的能力前，让我们重新理解身体的本质。
身体的本质，在我们的文化里一直有被扭曲的尴尬，在灵与肉的争议里，始终位居下风。我们觉得身体的欲望和需要大都停留在生物性的层次：吃、喝、玩、乐，无助于人类心灵的提升；而人类的集体精神进化则必须在很难被说清楚的“灵性”之上发展。这种思考预设了精神与肉体的分离，而肉体被贬低为灵魂屈居之所，许多修行上的努力就在于成功地抑制肉体的声音，直到脱离肉体。
3、身体是心灵物质化的表现
事实上，身体比我们用头脑所思索出的灵性，更加接近灵性本来的面貌。也就是说，身体本身就是心灵的物质化呈现，我们在经典上所能读到的一切知识，都不及身体内所蕴含的存在性奥秘更具启发性。身体所有自主性的运作都呈现了宇宙运作的基本法则：爱、信任、合作性的冒险。
当你呼吸时，你吸入的是身旁的亲人、陌生人、花草树木、猫狗吐出的气体，而你呼出的空气也被他们吸入。一只鸟儿飞过来，吸入了你吐出的气体，带着它飞到另一片森林，呼出含着你细胞的气息，和森林里其他生物交换；另一只鸟儿再带着这份交换的气体，与海洋里的鲸鱼交换。就这样，你以微妙的方式，和地球另一端自己未曾到过或理解的世界，交换了身体的一部分。
这种无可避免的交换，让我们和地球上所有的存在物深情相系。我身体的一部分，下一秒钟可能就进入你的身体，成为你的一部分。这样的交换，若不是靠着完全的爱、信任和分享，如何能够达成？
所以，我们的身体本身就是灵性的物质性存在。我们需要用更多的智慧去理解身体所负载的灵性讯息。
相信你的身体，是你迈向健康的第一步。接着，倾听身体的智慧，看它的变化疾病要为你带来什么样的讯息。解读这份讯息，它会帮助你更接近存在的真实智慧。当你建立这样的观念，你会珍惜疾病带来的讯息，让你拥有更好的生命品质。（蔡美娟文字整理）
4、转换对身体的负面信念
如果你深信人受限于环境的控制无力抵抗，那么只要遭遇困难，很快就会投降，因为你认为人改变不了环境；但是相信人定胜天的人，则永远有机会争取转机。
如同行为反映我们对生命所抱持的信念，身体也精确反映了我们内在的信念。当我们深信身体的智慧足以维持健康，并拥有自愈的能力时，身体就有机会依其本然的面貌运作。相反的，如果我们不信任身体的能力，不断给予负面暗示，甚至拒绝和身体采取同样的生存态度，身体就会在求生的本能和主人求死的意志下，进退维谷、不断磨损。
5、积极善待你的身体
如果你每天吞一堆维生素，只喝蒸馏水、吃有机农作物，而且每个月断食清除体内废物，但就是不能相信身体自己的能力，恐惧它随时会被细菌、病毒吞噬，那么你为追求健康付出的努力只是蜉蚁撼树。
所以，转换对身体的信念、信任身体、采取正向的生活态度，对身体的帮助更大。
（作者/许添盛 | 来源/360doc）
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