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婚恋家庭:婚姻幸福的五个技巧

发表于 2015-03-10 15:08

　　心理导读：亲密在任何一段关系中都是重要的一部分--但是我们时常忘记这不单只是指性。即使是简单的拥抱或者爱抚也能让大脑释放内啡肽，使你变得更开心。因此，下次逛街购物、公司聚会或者在公园散步时，记得先握住你爱人的手。这不仅是一个浪漫的姿势，肢体上的亲近也会转化为情感上的亲密。 ---www.tspsy.com

婚恋家庭:婚姻幸福的五个技巧

　　你们会一起出去游玩吗？会一起祈祷吗？当问及是什么使两人的感情甜蜜而又长久时，这样的夫妇会说有很多可以一起做的事情。可能对于不同的夫妇有效的事情也不会相同，但我们依旧可以信心十足地说，保持信任和亲密的关键是要使你们在一起的时间变得有意义。

　　但是随着时间的流逝，人们很容易变得自满，不会像和爱人刚在一起时的那样投入很大的精力。经过了很长时间的恋爱，并不意味着你就没有什么事情可以做来使你的爱人每天都都有新鲜感。

　　我们要求 Facebook用户们说出他们觉得夫妇定期做哪些事情可以使感情变得长久。下面列出了他们的一些建议，你可以在评论中添加自己的想法。

　　1.一起旅行

　　即使资金不足，也不要把这一点删掉。摆脱日常的一切进行探索，并不需要豪华的邮轮，甚至也不需要飞机票。当你对每天毫无变化的生活感到厌烦时，再没有什么比改变看到的风景更能让你摆脱常规了。在床上度过一个浪漫的周末，然后吃早餐享受乡村的宁静。或者花一天的时间去周围的城镇，去看你们一直想参观的博物馆或者其他吸引你们的事物。感受新鲜事物是令人兴奋的，尤其是和所爱的人一起时，而且这段过程会给你们留下深刻的记忆，也会使你们在接下来的几年里有话可说：正如一位叫 Lynn Terhar的 Facebook用户说：“我首先想到的是‘打扫房间’，但是旅行也很好。”

　　2.一起大笑

　　我们都知道生活的艰辛，而度过这种艰辛的唯一方式就是培养幽默感。因为笑真的是最好的良药，喜剧可以让我们暂时逃离日复一日的苦工作。这很简单，就像在潜在的紧张局势中说一个滑稽的评论，看喜剧电影时大笑，或者一起再看一遍《宋飞正传》（Seinfeld）。或者你们想探险的话，可以参加一个喜剧俱乐部。

　　3.一起约会

　　即使你们在一起很长时间了，也可以一起出去约会。差不多一周定一个日子，确定好时间一起出去，不再想身上的责任。整个世界只关注彼此时，就能敞开心扉、无话不谈，浪漫也就随之而来。如果你们厌倦了每日的安排，这也会给你们一个盛装打扮、去市区逛逛的机会。去那家你一直听别人讲起的餐厅。打包一个野餐篮，去公园逛逛。或者去跳萨尔萨舞而变得性感。做什么并不重要，重要的是你们两个在一起，而且只有你们两个。奥，对了，一定要收起你们的手机。

　　4.朝一个目标一起努力

　　当你觉得你们不过只是室友，一起管理财产、抚养孩子时，你们的关系就很容易疏远。可以对照你们的愿望清单，找到一些两个都想做的事情，然后努力去做。设置一个目标，比如体重减掉10磅。又或者是你们两个一直忽略的家庭改善计划。这会让你们在一些其他的事情有联系，以及有一种伙伴的感觉。有一位叫做Brieanna K. Boswell的Facebook用户说，“朝一个共同的目标努力，总是…它可以是一个假期，自己住宅周边的项目，或者保龄球联盟。这可以使两人保持联系，并关注同一个积极的目标。”

　　5.总是握着手

　　亲密在任何一段关系中都是重要的一部分——但是我们时常忘记这不单只是指性。即使是简单的拥抱或者爱抚也能让大脑释放内啡肽，使你变得更开心。因此，下次逛街购物、公司聚会或者在公园散步时，记得先握住你爱人的手。这不仅是一个浪漫的姿势，肢体上的亲近也会转化为情感上的亲密。

　　(译者/QingMelody | 原作者/Yagana Shah)

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