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催眠大师艾瑞克森的传奇经历

发表于 2022-12-13 08:52

　　心理导读：米尔顿·H·艾瑞克森(1901一1980)被许多人认为是现代临床催眠和心理治疗的实践领域中最有创造力和最有影响力的人物。他独特的背景、视角和治疗取向都近乎是一个传奇。最近一代的催眠治疗师会通过撰写众多著作和开办不计其数的会议及工作坊来推广他的方法，这也使得他的一切成为了焦点。 ---www.tspsy.com

催眠大师艾瑞克森的传奇经历

　　一、艾瑞克森的早年经历

　　艾瑞克森是学习催眠术的人都要深入研究和学习的代表性人物，他的著作、个人经历以及关于催眠的理论都是我们能从中获益的资源。艾瑞克森博士的早期个人史十分令人叹服。他是所谓的“受伤的治愈者”的典型例子，由贝蒂·爱丽丝·艾瑞克森和布拉德福德·基尼主编的《米尔顿·艾瑞克森博士：一位来自美国的治愈者》一书也很好地记录了他的个人经历。他天生是一个色盲和音盲，并患有阅读障碍。他极为努力地逾越了这些限制，而且他的成功也显然与众不同。艾瑞克森博士从小在威斯康辛州的一个农场里长大，在他生命中，他很早就发展出了对于简洁和实用的偏好。不幸的是，在他17岁的时候，他患上了小儿麻痹症，几乎就此丧命。当时，他全身雜痪，唯一能动的是他的眼睛。他的康复之路漫长而充满艰辛。在之后的日子里，他常常会提到，小儿麻痹症对他来说就像一位良师，迫使他重新学习最基本的运动和知觉模式。在他之后的人生中，他仍然受到小儿麻痹症的后遗症的困扰，最终失去了双腿和一条胳膊的行动能力，不得已坐上了轮椅。尽管如此，他并未一蹶不振，许多在他晚年来到他身边跟他学习的知名学者都十分崇敬他在面对后遗症所带来的频固的疼痛时所表现出的毅力和风度。顺便提一句，他使用了自我催眠来管理自己的疼痛。

　　在20世纪20年代，艾瑞克森博士进入威斯康辛大学学习。在他还是本科生的时候，他见到了克拉克·霍尔，霍尔是一位极为知名的实验心理学家，也是催眠的专家。当他看到霍尔和其他人所使用的那种程序化的、千人一面且僵化的催眠方法时，艾瑞克森对此的反应很是强烈。他能渐渐深刻地察觉到人与人之间的差异是如此之大，并且发展出了一种实用的方式，在治疗的过程中去认可这些个人差异，并对其加以利用。

　　二、艾瑞克森的学术成就

　　艾瑞克森博士的工作对于广大临床工作者而言尤其具有独特的魅力，因为他所强调的是，在构建催眠临床干预的时候，有必要将每一个人独特的特质作为干预的基础，这也体现了对来访者的尊重。艾瑞克森博士还进一步推动业界去使用一种更为自然的、谈话式的方式来进行催眠，这一方法采用的是诸如讲故事和使用悖论这种间接的手法。艾瑞克森博士具有十分乐观的信念，那就是人具有潜意识的资源，这些资源可以被加以组织并用以达成治疗目标，这一乐观的信念也导致业界发展出众多让人惊叹的催眠方法来努力实现他的乐观愿景。

　　艾瑞克森博士出版了众多著作，也在众多场合讲学。非他所有的观点都经得起现代科学研究的严格考验，但是他讲授的大部分内容都被证明不仅在临床上是有效的，而且它们本质上也是正确的。他强调要去达成特定的治疗结果，要将家庭成员纳入治疗之中，以及临床工作者有必要主动地去创造改变可以发生的背景，所有这些在半个世纪以前看来十分激进的概念在现在已经成为了标准治疗的一部分。艾瑞克森博士会给来访者布置策略性的任务作为家庭作业，这些任务看似和来访者目前的问题毫无关系，因为这些任务在形式上是十分间接的；但如今这一做法也已经成为了主流的方法，因为最近的研究证据肯定了行为激活所具有的治疗效果。如果一个人不去仔细研究艾瑞克森博士这位天才的著作和临床工作，那么他基本上也不可能自称是一位认真学习临床催眠的学生。

　　因为催眠大师艾瑞克森的催眠理论的广受欢迎，使得很多有志人士专门成立一些世界性的机构来向全球推广艾瑞克森的催眠理念和方法。

　　（作者/Michael Yapko | 来源/催眠实用教程）

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