心理学堂:记者揭秘催眠术的真相|唐山心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

心理学堂:记者揭秘催眠术的真相

发表于 2014-03-03 11:25

　　心理导读：在日常生活中，相信很多人都会有这样的感受，就是白天在外面的时候觉得精神不是特别的好，可是晚上却会失眠多梦，反正睡眠质量总是不太好，往往这个时候恨不得一个催眠师出来，在你面前拿个秒表，晃啊晃，搞不好你就睡着了。 ---www.tspsy.com

心理学堂:记者揭秘催眠术的真相

　　前段时间，一张女子瞬间被催眠倒地的照片在网上引发了大家的关注，那么催眠真的可以治疗失眠吗？神秘的催眠到底是什么样的？今天记者亲身体验催眠，帮您揭秘真实的催眠术。

　　网上照片中原本站在垫子旁边的女子在催眠师的引导下瞬间倒下，从面部表情上看，似乎正在熟睡。一时间，催眠是不是就是睡眠？催眠会不会暴露隐私成了大家好奇的焦点。

　　记者：“在日常生活中，相信很多人都会有这样的感受，就是白天在外面的时候觉得精神不是特别的好，可是晚上却会失眠多梦，反正睡眠质量总是不太好，往往这个时候恨不得一个催眠师出来，在你面前拿个秒表，晃啊晃，搞不好你就睡着了。今天我们就在西安找到了一位专业的心理咨询师贾阳，接下来我就想请贾阳帮我做一个催眠的测试和体验。”

　　催眠体验开始，记者在催眠师的引导下提着一根来回摆动的水晶球，看起来真够神秘的。你看，这会儿催眠师在一旁念念有词，而我们的记者合着双眼，看这表情似乎真的睡着了，可手指为什么总在动，催眠师都说了些什么？这催眠到底是一种什么感觉呢，哎，程程你快醒醒，告诉我们！

　　记者：“（伸懒腰）催眠感受大解秘：第一条，我睡着了吗？没有。我清醒吗？我非常清醒，我能感受到身边的人和他们说的一些话，第三点，他有没有套走我的银行卡密码呢？绝对没有，因为我一切都记得非常清楚。”

　　催眠师：“在催眠的时候人和我是可以进行沟通和互动的，但是睡眠的时候是没有办法进行互动的。”

　　原来，催眠并不是睡眠。人在有意识的情况下，当然也不会轻易泄露个人隐私。催眠师只是通过语言的引导，伴随舒缓的音乐，使来访者想象一些容易让人心情愉悦的场景，从而身心得到放松，对失眠有一定缓解作用，主要是一种心理干预的技术。但那些摇摆的水晶球和怀表，还是让人觉得神秘莫测，浮想联翩。

　　催眠师：“因为专注是我们催眠的第一个要素，所以说当大多数情况下有些人无法专注的时候，我们拿出这些道具，这样的话对平时来讲他们是比较少接触的，因为这样的东西引起他们的好奇心，于是他们的专注力就会集中一些，甚至有时候不算是好奇心，有人说是神秘感。”

　　据了解，催眠治疗是针对精神焦虑引起的失眠，偶尔睡不着的时候，看书听轻音乐，或者一个热水澡，一杯热牛奶，一个温馨的电话都可以提高睡眠质量。

　　（文/佚名来源：人民网 )

文章详情

心理学堂:记者揭秘催眠术的真相

相关文章推荐