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人的动机与需求有什么关系

发表于 2022-11-30 16:39

　　心理导读：动机属于一种内在特质，虽然它受许多内部以及外部因素的影响。它是一种内部心理“力量”，这种力量可以让我们完成我们想要做的事情。但又由于我们无法观察到这些内部力量，因此动机心理学充满了挑战。 ---www.tspsy.com

人的动机与需求有什么关系

　　在日常对话中，我们有许多可以表示动机的词语：驱力、本能、精力、意图、目标、强烈程度、毅力、欲望、想要和需要。你会注意到，所有这些术语都指代一种内部心理“力量”，这种力量可以让我们完成我们想要做的事情。但又由于我们无法观察到这些内部力量，因此动机心理学充满了挑战。

　　一方面，当人们的行为符合预期时，关于动机的问题很少会被提出来，比如我们不会困惑早上起床，接电话，红灯时停车或者与朋友打招呼。但我们又的确会对是什么驱动人们做出那些不同寻常的行为充满了疑惑，比如有些人沉迷于食物或者性欲，有些人会赌光自己的日常积蓄，抢银行，还有那些举止轻浮的名人。

　　另一方面，动机关乎对人的激励。如果你是一名雇主，你可能想要激励你的员工努力工作。如果你是一名教练，你可能需要激励你的运动员努力训练以赢得比赛。讲得更贴切点儿，作为一名学生，你可能也要学会怎么去激励自己努力学习。

　　那么，我们应该如何理解和控制动机呢？让我们从基础开始，从定义动机的含义开始。

　　广泛地说，动机（motivation）指的是所有这些过程：①了解需要或者欲望；②激发并引导机体为满足需求与欲望而做准备，对自身的心理与身体活动进行选择、指引以及维持：③需求已经满足后，降低需求的感觉。例如口渴，在一个热天，你可能会感觉到生理上对液体的需求，即你感到了口渴，口渴的感觉接下来让你的行为聚焦于找到一些能喝的东西。喝够之后，口渴的不适感消失，这一动机也渐渐褪去。

　　当然在一些时候，学生喝酒并不是为了解决他们的口渴感，而是因为他们的朋友在喝酒，或者因为电视广告让他们将喝酒与快乐联系在了一起。这个例子里，我们所说的需求纯粹是心理上的（psychological）需求，而不是生理上的（biological）需求。实际上，许多我们的动机都是生理与心理需求的复杂结合体，特别是那些包括了社会互动、社会情绪以及社会目的的需求。

　　（编辑/psy898-阿紫 | 来源/普通心理学教材）

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