心理学堂:实用的生活指南|唐山心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

心理学堂:实用的生活指南

发表于 2014-12-18 08:39

　　心理导读：我们在持续不断地学习和温习生活的方法。因为我们是凡人，所以我们有时感到茫然不知所措，这些挫败感与批评指责让我们看不清自己在当下的处境所蕴藏着的机遇与价值。 ---www.tspsy.com

心理学堂:实用的生活指南

　　生活是一堂课。生活是最好的老师。去做生活的好学生。

　　如何去生活——一份简单指南：

　　1.你不应忧虑，忧虑是所有人类活动中最徒劳的一件事。

　　2.你不应恐惧，我们恐惧的大多数事情永远也不会发生。

　　3.你不应怨恨，因为它是人生所有负担中最沉重的一个。

　　4.你应在问题出现时就去面对它，并一次解决一个问题。

　　5.你不应带着问题入睡，因为它们不是好伴侣。

　　6.你不应多管闲事。别人能更好地解决他们的问题。

　　7.你不应纠结于昨日，因为它已成过去。专注于当下正在发生的事情，当下选择快乐！

　　8.你应成为一个优秀的倾听者，因为只有认真听别人说话，你才能听见与自己的想法不一样的意见。在你聊天的时候去学习新的东西是非常困难的，而有些人懂得比你多。

　　9.你不应在遭遇挫折时万念俱灰，这会使你自怜自哀并阻碍你去采取积极的行动。

　　10.你应心怀感激，永远也不要忽视生活中的点滴快乐，因为它们加起来就是巨大的幸福。

　　（文/Liliana Wu | 来源/BEst inME）