哪些恐怖电影可以减肥?|唐山心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

哪些恐怖电影可以减肥?

发表于 2012-11-18 09:10

　　心理导读：根据今天发布的新研究，观看一部恐怖片消耗的热量等同于一棒巧克力所含的热量。 ---www.tspsy.com

哪些恐怖电影可以减肥?

　　观看90分钟恐怖片使人消耗高达113卡路里的热量，接近散步半小时消耗的热量，抑或一棒巧克力所含的热量。

　　位居十大燃烧卡路里的恐怖片榜首的是1980年的心理惊悚片The Shining，平均说来，每位观看者会消耗高达184卡路里的热量。

　　排在第二位的是Jaws，观看者平均消耗161卡路里热量；排在第三位的是Exorcist，平均消耗的热量量是158卡路里。

　　Westminsterstudy大学测量了10个不同的人在观看挑选出的恐怖片时的总能量消耗。

　　科学家们记录了他们的心跳、摄氧量和二氧化碳排出量，发现在观看恐怖片时，被采访者消耗的卡路里平均增加了三分之一。

　　研究还表明，设计有令人胆战心惊情节的电影消耗的热量最多，因为它能让观看者的心跳加快。

　　Dr Richard Mackenzie,一个--大学的细胞代谢与生理学的高级演讲者和专家，说：“调查选用的十部恐怖片都会使人脉搏加快，心跳加速。”

　　“随着心跳加快、全身血流加快，肾上腺素水平也随之上升。”

　　“正是由于身体里释放出的肾上腺素，导致新陈代谢加快，最终使身体燃烧掉更多的卡路里。释放肾上腺素，肾上腺素也会使人降低食欲。”

　　Helen Cowley，--电影公司的编辑说：“我们都曾有过看恐怖片时想躲到沙发后或者抱住枕头的经历，但这项研究告诉我们，想减肥的人们应紧盯屏幕。”

　　附录：十大燃烧卡路里的恐怖电影：

　　1. 《光辉》： 184卡路里

　　2. 《鲨鱼》： 161卡路里

　　3. 《暖流》： 158卡路里

　　4. 《外来人》： 152卡路里

　　5、《看见》：133卡路里

　　6、《Elm街上的恶魔》 118卡路里

　　7. 《超自然活动》： 111卡路里

　　8. 《布莱尔巫师活动》： 105卡路里

　　9. 《The Texas Chain Saw屠杀》： 107卡路里

　　10.《Rec》： 101卡路里

　　（文/心灵花园唐山心理咨询网 www.tspsy.com）