心理创伤会让人过度警觉？
发表于 2018-11-14 11:38
心理导读：他们的身体永远在为危险而警戒。意外的刺激会使他们极度惊恐，而与创伤事件有关的特定刺激亦会造成强烈反应。那种对一般人只是小小困扰的重复性刺激，受创者似乎也无法“忽略”，他们会对每一个重复的相同片段做反应，就好像每个相同片段都是崭新的、危险的、令人惊讶的。 ---www.tspsy.com
心理创伤会让人过度警觉？
有过创伤经历后，人类求生保命的自卫体系似乎整个启动，并一直保持在高度警戒状态，就好像危险随时会再出现一般。生理上的激发也持续不退。这种处于过度警觉的状态，是创伤后应激障碍第一个最主要的症状，它让受创的个体非常容易受到惊吓，一点小小的刺激就暴躁不安，而且难以成眠。卡迪纳主张：“由创伤引起的神经官能症，基本上就是一种生理性神经官能症。"从许多第一次世界大战退伍军人身上观察到的症状：惊吓反应、过度警觉、对可能再现的危险保持警戒、做恶梦、心因性身体不适的抱怨，他认为这些都是肇因于交感神经系统长期处于过度激发状态。他也解释了受创者之所以出现暴躁和突发的攻击行为，是因为他用以应付危机的“战或逃”反应，已经彻底混乱崩溃了。
同样地，格林克和史皮格也观察到第二次世界大战的受创军人“似乎为交感神经系统长期处于激发状态所苦……用以应付紧急状况的心理焦虑反应和生理预备反应……已经一起启动，而且不是需要时才激发，几乎一直持续不断……此军人最后撤离了那个充满压力的环境，经过一段时间后，他主观上的焦虑感虽已降低，生理上的现象却仍顽强地持续着，现在他对安全稳定的生活反倒适应不良了。”
越战之后，对于受创者的生理机制（交感神经系统）已被改造的假说，终于有足够的证据加以确认。例如，精神科医生劳伦斯·科尔布（LawrenceKolb）播放战场上的声音给越战退伍军人听，创伤后应激障碍患者的心跳及血压都会上升，有些甚至因无法承受而要求停止实验；相反地，无此症的退伍军人和没有战争经历的人，既没有情绪上的困扰，也没有明显的生理反应。
如今大量类似的研究已显示出，创伤后应激障碍在心理生理上的改变是广泛而持久的。患者受到广泛性焦虑症状和特定恐惧的双重折磨。一般人正常的注意力“基线”是保持在警醒但放松的状态，患者却保持在高于常人的激发状态：他们的身体永远在为危险而警戒。意外的刺激会使他们极度惊恐，而与创伤事件有关的特定刺激亦会造成强烈反应。那种对一般人只是小小困扰的重复性刺激，受创者似乎也无法“忽略”，他们会对每一个重复的相同片段做反应，就好像每个相同片段都是崭新的、危险的、令人惊讶的。无论早晚，都保持在生理激发状态，造成许多类型的睡眠原碍。创伤后应激障碍患者难以人睡，对声音特别敏感，夜里醒来的次数也较常人频繁。创伤事件似乎重新设定了人类的神经系统。
（作者：Judith Herman | 来源：《创伤与复原》）
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