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心理资讯:1000个小时就能成才吗？

发表于 2014-07-27 10:25

　　心理导读：和以前想象的不同，马尔科姆·格莱德威尔研究很遗憾的发现，认真的不断练习不会成为某方面的专家。 ---www.tspsy.com

心理资讯:1000个小时就能成才吗？

　　对于专家是“天生”还是“训练的”人们争论了很多年，格莱德威尔在他2008年写的书《局外人》，对一千小时的练习可以成为专家提出讨论。普林斯顿大学的心理学博士麦克纳马拉和同事一起做了一个新研究，在这个研究里，他们提出反对的观点，长期不断的练习对个人在某一方面的技能和表现没有太大的作用。

　　密歇根大学的麦克纳马拉和同事 David Z. Hambrick博士，Rice大学的Frederick Oswald 共同发表了关于训练和表现在很多领域的文章包括音乐，游戏，体育，职业和教育。在很多研究中，他们发现88个人达到特殊标准，包括不断训练的方法和表现，取得预期的最好绩效。

　　研究者把88个研究做了分析，从所有的研究数据中分析是否有显著的特定模式。几乎所有的研究显示，训练和表现之间有积极的影响：在特定领域更多的训练，会有更好的绩效。

　　总的来说，在不同领域，只有平均12%的人通过训练有突出的绩效。

　　不同领域有不同表现，游戏方面有26%有突出表现，音乐有21%，运动有18%。但是在教育领域只有4%，只有不到1%在职业方面有不同表现。进一步说，研究发现如果用更精确的方法训练，像定下时间表，把业绩标准化，业绩反而会表现的更差。

　　“根据数据和理论分析，刻意的练习十分重要，但不像一直讨论的那么重要。”麦克纳马拉说“对科学家来说，更重要的问题是，还有什么对绩效有影响？”

　　麦克纳马拉和同事认为年龄和参加这个研究的人有关系，一些认知的能力像是记忆力起着很重要的作用。研究者计划重点针对练习和运动的关系做大量的分析，以便更好的了解对绩效产生影响的不同的因素。

　　（文/RICK NAUERT，译/lily0001）