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【案例分析】孩子胆小怕黑怎么办?

发表于 2014-05-05 11:16

　　心理导读：很多父母对黑暗有莫名的恐惧，他自己都不敢一个人走夜路，这种恐惧的情绪很多时候会潜移默化的传递给孩子；还有另类的父母把鬼故事当睡前故事，每天晚上讲给孩子听；有时候大人聚到一起津津有味的讲一些灵异事件，而忽略了身边还有一个小听众；很多父母不了解孩子的心理发展规律，采取一些错误的做法而伤害了孩子。 ---www.tspsy.com

【案例分析】孩子胆小怕黑怎么办?

　　网友@冰清玉洁来信说，三岁的女儿突然就变得怕黑了，问她原因她只说害怕有鬼。于是，我在她睡觉的房间里安装了一个夜灯，整夜开着。但是，每天一大早她都会哭叫着醒来，还捂着眼睛。涛涛的妈妈来信说，他是五岁的小男孩了，但是却非常胆小、怕黑，不敢一个人到黑暗的地方去、不敢单独睡觉，甚至白天外出时也总是粘着爸爸妈妈，也不喜欢跟同龄的孩子玩。最初，孩子的表现并没有引起父母的重视，总觉得孩子大一点情况就应该会好转。可是随着年龄的增长，父母就越来越担心：在孩子今后的成长过程中，要经历许许多多的困难险阻，假如孩子一直这样胆小，怎么办呢？

　　其实，我觉得这是孩子成长的一个必经阶段，每个孩子都必须要经历这样的一个过程，才能对世界有一个正确的认知，只是有些孩子比较平稳的渡过了这个阶段，有些孩子在经历这个阶段的时候，由于外界的不良刺激或者父母的错误教育方式，导致了孩子的内心世界失衡，从而一直沉溺在这个恐惧的情绪而无法自拔。那么孩子的恐惧情绪从哪里来的呢，我们又该如何应对这些情绪呢？

　　一、恐惧情绪的根源

　　1、家长的教育方式

　　其实，孩子的这种害怕心理与家长有莫大关系，很多不当的教育方式，会在不知不觉中造成孩子的害怕心理。比如说孩子不听话的时候，父母经常说的一句话就是，再不听话就把你扔掉喂狼吃，再不听话晚上你睡着的时候，我们把你一个人留在家里；很多父母对黑暗有莫名的恐惧，他自己都不敢一个人走夜路，这种恐惧的情绪很多时候会潜移默化的传递给孩子；还有另类的父母把鬼故事当睡前故事，每天晚上讲给孩子听；有时候大人聚到一起津津有味的讲一些灵异事件，而忽略了身边还有一个小听众；很多父母不了解孩子的心理发展规律，觉得孩子越长大越胆小了，而采取了一些错误的做法，比如把孩子关在黑暗的房间里，把他一个人丢在漆黑的夜晚，当孩子表达恐惧时父母嘲笑孩子是胆小鬼，这些行为都伤害了孩子的心灵。

　　2、儿童的发展规律

　　皮亚杰在研究儿童思维过程中发现，儿童在心理发展的某些阶段存在着泛灵论的特征。儿童把无生命物体看作是有生命、有意向的东西的认识倾向，主要表现在认识对象和解释因果关系两方面。随着年龄增长，泛灵观念的范围逐渐缩小。4~6岁儿童把一切事物都看成和人一样是有生命、有意识、活的东西，常把玩具当作活的伙伴，与它们游戏、交谈；6~8岁儿童把有生命的范围限制在能活动的事物；8岁以后开始把有生命的范围限于自己能活动的东西；更晚些时候才将动物和植物看成是有生命的。皮亚杰认为，早期的儿童处于主观世界与物质宇宙尚未分化的混沌状态，缺乏必要的知识，对事物之间的物理因果关系和逻辑因果关系一无所知，所以思维常是泛灵论的。美国心理学家S.霍尔则认为，儿童在个体意识发展的过程中，重演了人类意识发展所经历的阶段和过程，这个过程或多或少地伴随着某种自发的宗教意识的出现。儿童的泛灵论就是自发宗教意识的特征之一。

　　还有心理学家认为，孩子的恐惧感很大程度上是源于他们丰富的想象力和无法分辨现实与梦幻的困惑。就像他相信圣诞老人会在圣诞前夜悄悄送给他礼物一样，他也同样相信会有怪物藏在他的床底下。而且3~4岁的孩子对世界的认知将有一个飞跃性的感性认识，所以他们对危险更敏感。到了5~6岁的时候，他才会清楚地认识到什么是真实的，什么是不真实的，到那时，他对黑暗的恐惧也将逐渐消失了。另外，与日俱增的自立感同样使他们对外界更敏感。当小孩子从父母身边走开的时候，他们会意识到世界竟然这么大，自己却如此的渺小和脆弱。慢慢地，他们的态度就会有180度的大转弯儿，从原来的“我是大孩子了”到现在的“别离开我，我害怕”。

　　二、缓解恐惧的方法

　　1、享受黑暗带来的快乐

　　让孩子不怕黑是一个渐进的过程，别指望你和孩子说一段道理：天黑是自然现象，是太阳公公睡觉了，这种情况就能立即改变。晚上可以带领孩子到户外活动，在温暖、晴朗的晚上，带孩子到小区花园去散步，同时带上孩子喜欢的玩具、小自行车等。可以在较明亮处同孩子一起数星星、看月亮，一同玩玩具，让孩子适应黑暗，喜欢和父母在晚上去花园玩。还可以和孩子晚上一起到室外去玩，如捉迷藏等需要黑暗的游戏。在室内时，可以和孩子一起关了灯看电视、听音乐；用手电筒和孩子玩照手影的游戏，看谁的变化多；黑暗中同孩子玩折纸游戏，看谁折得好、折得像等等，孩子玩得痛快，早就忘记了害怕。

　　2、学会倾听孩子的心声

　　孩子的想象力比较丰富，分不清现实与想象的界限，想象黑暗中有鬼、妖怪等可怕的东西，因此当孩子一个人的时候，会非常缺乏安全感，容易产生恐惧。当孩子感到害怕时，家长应告诉他害怕是一种正常的心理，不要嘲笑孩子是“胆小鬼”，而是陪伴孩子给予其情感上的支持，帮助孩子克服害怕的心理。有的父母会认为与孩子谈论他害怕的东西，会使他们更加害怕，因而索性避而不谈。其实，让孩子发觉他所害怕的东西是什么，并且一五一十地告诉你，这是克服怕黑心理的第一步。即使说出来并不完全解决问题，也能够教会你的孩子用这种有效的办法，去应付令他焦虑不安的情绪。如果孩子并没有告诉你他的全部感受，那么，你想倾听的这个愿望却能够使他逐渐明白，他所害怕的东西并没有可怕到无法对付的地步。

　　3、学会寻求专业的帮助

　　大多数孩子都有一种源于自身的动力去克服他的恐惧，他们也许会不断谈论他们害怕的事物，也许一遍又一遍地问一些问题，也许让父母重复讲同一个恐怖故事，还可能把他们害怕的事物融入他们的游戏当中。通常这种行为是孩子们本能地自我抵御恐惧和克服恐惧的一个方式。孩子们可能关注一件可怕的事情几个星期，有时会几个月。如果几个月后，你孩子的恐惧心态没有任何改善，或者更加严重了，那么你就要寻求专业人事的帮助了，可以让他们直接与你的孩子接触，或者只是与你探讨一些行之有效的办法以便你去帮助你的孩子。

　　（文/周雷参考资料：维基百科）

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